169．2022年の思い出＆2023年の目標

２０２３年の幕開け、元旦、地元の稲毛浅間神社で初詣。

翌日にはいつものジョグコース自宅前の稲毛海岸駅から

稲毛海岸の浜〜検見川浜の１０Kmコース。

例年の長距離走は、年のせいか、疲れ気味で今年は断念した。

１年の計は元日にあり。

昨年を振り返り、今年の目標を立てる。

１．２０２２年の思い出

6月末、岩見沢で再就職して1年が経ち、

40名あまりの従業員の率いる重責を担うこととなった。

会社の改革などと大げさなことは言わないが、

中期的事業の展望に向けて、新たな取り組みを始めた。

With コロナのもとマラソン大会も開催され、

3年ぶりの北海道マラソンや豊平川サーモン駅伝も参加できた。

最近は、加齢のせいであろうか、日々の疲れを感じるようになったこともあり、

毎月の走行距離は減少。

年間走行距離は、1406Km、月平均117Kmとなった。

1月　千葉で初めての正月。ディズニーランドまでジョグ(25Km)。

　　　千葉で迎えた正月。恒例の長距離ジョグとして、初日の出を見ながら稲毛海岸から海岸線を走り、

舞浜のディズニーランドを往復する予定。

海岸線の続く幕張をすぎると、走路は少し内陸に入り線路と並走する国道は、

景色が単調で、コンビニしかない。

年末の疲れもあったのか、疲労感が強いので、無理せず、ディズニーランド入り口で写メをとって、JJR京葉線で帰宅。

　　　

２月　厳冬のなかでのジョグ

I市の積雪140ｃｍを超える。

戸外は路面凍結、除雪が進んでいない。

ロードヒーティグは駅前広場のみ。

朝晩の寒さで、ジョグ意欲が萎えている。

JRも連日、運休が続き、大雪の日も続く。

先月はなんとか130Km走ったが、今後が心配。

ジャパネットタカタ特売でフィットネスバイク購入。

連日、TVを見ながらバイクをこぐ。

物珍しさもあって、なんと今月は600Km以上こいだ。

３月　春の足音

雪解けが始まる。室内でのバイクも今月は400Km超えた。

やっと戸外のｼﾞｮｸﾞが本格化。

下旬には、国道沿いの歩道には雪はない。

I市から厚別まで長距離（33Km）のジョグ。

久々に帰宅後バテバテで、ついでに足が攣った。

二女が一人住まいすることになり、引越費用など支援。

会社では、ちょっとした難問発生で、今月は気持ちも懐も少々疲れた。

４月　春到来　道路わきにふきのとう

4月7日　積雪０ｃｍとなる。ついに春到来。

ジョギングコースの道端にはふきのとう。

マンション前の木の芽も膨らんだ。

市内の温泉地までのジョグの途中、コハクチョウの中継地に遭遇。

この地方は、中継地で有名であった。

3回目のワクチン接種完了。

５月　連休に帰省

娘たちの一人住まいのマンションの位置を確認。

前所属会社OBとの会合や走友会メンバーとの会合が増える。

今月は何かと疲労感が強い。季節の変わり目のせいであろうか。

部屋の模様替えにあわせて、観葉植物アイビーを購入。

６月　ジョグも本格化　新十津川〜留萌６５Kmマラニック

相変わらず疲労感はあるものの、久々の長距離ジョグ。

天気の良い日を狙って、新十津川〜留萌まで６５Kmを走る。

（美葉牛峠；深川と留萌の境界）

これで、札幌〜浜益〜増毛・留萌〜新十津川〜滝川〜札幌を走ったことになる。

株主総会で前社長からバトンタッチ。

責任重大。気持ちを切り替える。

７月　夏本番。

気温が急上昇。晴れた日のｼﾞｮｸﾞは汗だく。

会社にて、難問発生するも乗り切る。

安倍元総理逝去。

走友会恒例の合宿、悪天候で中止。

朝のラジオ体操で体調ととのえるも、下旬に軽いめまいが続く。

８月　暑い日が続く

ラジオ体操の成果か、2年前から続いた右肩の痛みが軽減。

コロナが再び増え始めたので、帰省を断念。

走歴28年目に突入。

ふらの・びえいウルトラマラニックの試走会参加。

前日旭川泊、美瑛〜青い池〜白銀温泉〜美瑛の丘をめぐる２７Kmのマラニック。

（青い池にて）

北海道マラソン参加。

走友会メンバーが全国から終結、２次会まで参加。

（札幌大通地下歩行空間にて）

９月　新シューズに交換

　　　外側が極端に摩耗したシューズで膝を痛める。

こうなるとわかっていたのに、まだ使えると思って

ずぼらにしてたら案の定痛めてしまう。

さっそく、新シューズを購入。

豊平川サーモン駅伝参加で、新巻鮭ゲット。

切身にさばいて総務の女性たちにプレゼント。

ワクチン４回目接種完了。

仕事関係で、地元RCに加入。

家族へ地元物産品送る。

地元ﾜｲﾝも追加で送る。

１０月　秋晴れのジョグ

　　　秋晴れの中、由仁町〜栗山方面ｼﾞｮｸﾞで由仁町のジェットコースターとおりを走る。

　　　

　　　走友会の練習会で、自宅から野幌まで走る(30Km)。

　　　室内バイクを使い始める。

走友会の仲間と大谷地から北広島ボールパーク往復。

　　　M氏マンションで懇親会。

１１月　冬間近

　　　走友会の納会で野幌から苗穂蔵の湯まで12号線をジョグ。（18Km）

行き付けのすすきののママさん他御一行様、I市の有名な焼鳥屋に遊びに来る。

16日夜半、初雪。

１２月　１年間お疲れ様、帰省

　　　1日　初積雪。積雪トレールラン開始。

　　　今年は、このまま根雪になる。

室内バイク本格的に開始。

家内のお兄さんと有名な焼鳥屋で忘年会。

　　　17日外気温-10.7℃室温9.5℃。

　　　二女コロナに感染。帰省時に会うことができず。

長女も業務繁忙で、結局夫婦だけの年越しとなる。

会社の納会兼創立25周年記念。

帰省時に稲毛海岸のｼﾞｮｸﾞ。

富士山、スカイツリー、海ほたる、東京湾の景色見ながらのｼﾞｮｸﾞで

1年間の疲れをいやす。

　　　

２．２０２３年の目標

　 　昨年も公私とも忙しい年でした。

仕事は、7月から新たな責務の2年目になるので、それまでは、準備を怠らずに慎重に、

それ以降は計画を確実に実行させたい。

マラソン生活では、

�@ 北海道マラソン、豊平川サーモン駅伝の参加。

�A 7月の走友会合宿を企画して、I市内で開催。

�B ジャーニーランは

留萌〜オロロンラインで稚内へ