６６．葛西ポノルルマラソン
会社の同僚の初フルに伴走！！完走！！
今年最後の大会。
○かの有名なハワイホノルルマラソンと同日に開催する国内大会。
○（お金がなくてハワイに行けない人の大会？）
○地元走集会主催のアットホームは大会。
○ウルトラランナーがつどう忘年会。
　といろいろなことで有名なのです。

会社の同僚、松本氏が初フルに挑む。
話せば長いが手短に。
１年ほど前から、2、3ヶ月に一度、休日都内をいっしょに走っていた。
会社の駅伝大会、代々木公園コース、皇居周辺、新橋〜お台場（レインボーブリッジ）、両国〜築地コース
と始めは10Ｋｍ以内のジョグであったが、ついに松本氏はフルに挑戦したくなった。
というより挑戦させてしまった。
一人で20Ｋｍ走を２、３回練習したようであるが、フルは想像以上に大変なので不安が一杯。
一度30Ｋｍ走を経験して、体のチェックをしようということで、１１月３日にＪＲ山手線沿線1周を敢行。
無事39Ｋｍを６時間かけて走破。体の変調もなく、今大会を迎えた。

１２月８日午前９時

地下鉄東西線の西葛西駅から海に向かって2Ｋｍほど行くと左近川のかもめ橋。そこが集合場所。
あいにく天候は曇、ときおり小雨が降る。気温は１０以下で少々寒いが。
初フルには、かえって気負いがでなくて良いかも。
皆で記念撮影をしてからいざスタート。
目標は、６分３０秒/ｋｍを維持すること。１周5Ｋｍ毎の給水給食を目処。
気温が低いせいもあり、途中トイレタイムをいれたが、ペースは上々。
20Ｋｍ経過で２時間７分台と６分前半/Ｋｍ。
途中、なんどか、松本氏がペースアップのきざいしがあったものの冷静に対応してイーブンペースを守る。
時折会話しながらリラックスモード。
参加者の顔ぶれは、何度かウルトラでなじみのランナーがいる。皆、いい体つきをしている。
35Ｋｍすぎから、松本氏の疲労感を感じる。言葉もすくなくなる。
残り2Ｋｍさすがにバテ気味であったが、足取りは十分いける。
ゴール写真をとるため、私は一足先ににゴールへ。
４時間３１分４７秒。立派な初フル完走でした！！

追記その1：
久々にフルをジョグモードで完走。20Ｋｍすぎからハイ状態。
楽しい伴走でした。
懇親会では、たっぷり飲んで、最後の抽選会で電動スクータ（キックボード）をゲット。

追記その2：
会社の旅行会が熱海であったため、１２月１２〜１３日に新宿〜熱海115Ｋｍ走行（１７時間）で
今年最後のウルトラ走行完了。
小田原からは、松本氏と近藤氏に合流し熱海まで25Ｋｍ並走。
ゆっくり走るのは気持ちがいい。

次回は、１月１９日　東京喜多(北）マラソン
お楽しみに。