２１．藤原湖一周マラソン

夏の高地トレーニング第１段！

気温２１度、湿度８０％。

昨年に続いて２回目の参加。藤原湖は標高１０００mを超える。沢山の赤トンボが会場を飛び回る。高地とはいえ、今日の天気は若干暑い。このコースは、標高差が１２０ｍであるが、２度の上り下りのあるタフはコース。夏のスタミナトレーニングに最適。写真の帽子は毎年色違いの参加賞。昨年はブルーで今年はオレンジ。なかなか人気があるようで、県内外の大会でよく見かける帽子。それに、参加賞で近場の温泉入浴の無料券がもらえる。総勢１４００名が参加する。昨年は暑さに勝てず１時間１５分４秒、４２１人中３１８位。１kmを５分５０秒台であったが、　今年は６分短縮１時間９分８秒、１km５分２０秒台、年齢別で５９６人中２０８位。特にラスト１．５Ｋｍの下り坂は一気にスパート。膝に問題も生ぜず、登りもギアチェンジがうまくいって着実にスタミナアップしている。満足、満足。さっそく、宝川温泉で、リフ レッシュ。子宝の湯で１時間じっくり体をほぐして　最高〜〜！！！